• Ваш регион: Не определен
  • RUB
  • Русский English Қазақ Кыргыз Тоҷикӣ O'zbek
Наши контакты
ПН-ПТ С 1000 до 2000 по МСК

Меню вегана на день - Готовим дневной рацион за 5 минут (ЗАВТРАК)

Что приготовить вегану быстро и питательно? Смотрите видео-рецепт дневного рациона вегана за 5 минут!

Ингредиенты

Хлопья овсяные 100 г
Банан 220 г
Молоко миндальное 250 мл
160.53 / 100 гр
Б — 4.25 / Ж — 6.21 / У — 23.03
Рецепт
1. Овсяную крупу (или хлопья) предварительно замочить на ночь.

Берём ёмкость объёмом 400 мл. Засыпаем овсяную крупу, заливаем молоком, добавляем кусочки банана. По вкусу можно добавить соль/сахар/мёд/специи.
2. Закрываем крышкой, ставим на моторный блок, измельчаем до состояния однородной консистенции. Готово. Приятного аппетита!
"Made in Dream" Нижний Новгород

Загрузка...