Сыроедческий ужин

Ингредиенты

Морковь 300 г

Чеснок 10 г

Льняное семя 300 г

Перец болгарский 135 г

Листья салата 13 г

Огурец 225 г

Помидор 135 г

Авокадо 225 г

207.23 / 100 гр

Б — 6.3 / Ж — 15.24 / У — 15.15

Рецепт

1. Для начала нужно сделать хлебцы. Закидываем лён в чашу блендера RAWMID Dream Modern 2.

2. Измельчаем и пока убираем в сторону. Теперь нужно проделать то же самое с морковью, чесноком и солью.

3. Теперь создаем тесто из двух консистенций.

4. Выкладываем на поддон дегидратора Dream Vitamin DDV-10. Лучше сразу нарезать на квадраты.

5. Убираем в дегидратор на 14 часов при температуре в 40°C.

6. Теперь сделаем бутерброды. Авокадо – основной ингредиент. Остальные можете использовать по своему вкусу.

7. Нарезаем каждый ингредиент и выкладываем на приготовленные хлебцы. Можете выставлять в любом порядке, это не принципиально.

Приятного аппетита!

Экспресс доставка курьером Быстрая доставка по Москве и Санкт-Петербургу курьером, до дверей.	Лучший ассортимент Работая с 2012 года, мы собрали самые лучшие товары для здоровья.	Рассрочка за 1 мин Оформление заявки на получение рассрочки в несколько банков одновременно за 1 минуту.
Доставка куда угодно Самая быстрая курьерская доставка по РФ и СНГ (от 1 дня).	Только рабочая техника Каждый товар проходит проверку, упаковку и страхование от повреждений.	Техника сертифицирована Все наши товары имеют сертификаты качества и безопасности (CE, РСТ, EAC).
Гарантия до 15 лет Официальная гарантия, собственные сервисные центры и зап. части.	Профессиональные консультации Наши опытные консультанты дают самые профессиональные консультации по любому товару.	Товар в наличии 99% процентов товаров в наличии.